Gym-plus

3e à 5e secondaire seulement

DESCRIPTION DU PROGRAMME

Le programme Gym-Plus a pour but de faire découvrir une multitude de sports dans divers contextes en gymnase et à l’extérieur. L’élève exploitera différents sports reliés à :

  • Athlétisme (courses, sauts, lancers)
  • Sports de raquette (tennis, badminton, ping-pong, pickelball)
  • Sports collectifs (volleyball, handball, tchoukball, flag football, basketball, soccer, hockey cosum, spikeball, jeux de ballons)
  • Sports de combat (lutte, entrainement par la boxe, juijitsu, auto-défense)
  • Sports d’entraînement (circuit-training, cross-country, musculation, yoga)
  • Autres sports (escalade, natation, randonnée)
  • Initiation : ski de fond, raquette, golf, ski alpin.

    CRITÈRES D’ADMISSION

    Répondre aux attentes du 1er cycle du secondaire, démontrer de l’intérêt et de la motivation.

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