Gym-plus

4e et 5e secondaire seulement

DESCRIPTION DU PROGRAMME

Le programme Gym-Plus a pour but de faire découvrir une multitude de sports dans divers contextes en gymnase et à l’extérieur. L’élève exploitera différents sports reliés à :

  • Athlétisme (courses, sauts, lancers)
  • Sports de raquette (badminton, ping-pong, pickelball)
  • Sports collectifs (volleyball, handball, tchoukball, flag football, basketball, soccer, hockey cosum, spikeball, jeux de ballons)
  • Sports de combat (lutte sportive scolaire, entrainement par la boxe, juijitsu, auto-défense)
  • Sports d’entraînement (circuit-training, cross-country, musculation)
  • Avec un bloc de 2heyres/cycle le programme nous donne la possibilité de faire les activités suivantes : Escalade, natation, ski de fond, randonnée, golf, lasertag, parcours et autres !
  • 3 sorties d’une journée pleine en ski alpin

    CRITÈRES D’ADMISSION

    Répondre aux attentes du 1er cycle du secondaire, démontrer de l’intérêt et de la motivation.

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