Gym-plus
3e à 5e secondaire seulement
DESCRIPTION DU PROGRAMME
Le programme Gym-Plus a pour but de faire découvrir une multitude de sports dans divers contextes en gymnase et à l’extérieur. L’élève exploitera différents sports reliés à :
- Athlétisme (courses, sauts, lancers)
- Sports de raquette (tennis, badminton, ping-pong, pickelball)
- Sports collectifs (volleyball, handball, tchoukball, flag football, basketball, soccer, hockey cosum, spikeball, jeux de ballons)
- Sports de combat (lutte, entrainement par la boxe, juijitsu, auto-défense)
- Sports d’entraînement (circuit-training, cross-country, musculation, yoga)
- Autres sports (escalade, natation, randonnée)
- Initiation : ski de fond, raquette, golf, ski alpin.
CRITÈRES D’ADMISSION
Répondre aux attentes du 1er cycle du secondaire, démontrer de l’intérêt et de la motivation.